was Standards wirklich sind - und warum sie dein Leben verändern
wie du herausfindest, was du wirklich brauchst (inkl. 5 tiefgehender Fragen)
wie du liebevoll und klar deine Standards formulierst
wie du sie im Alltag kommunizierst - und konsequent umsetzt
Du das Gefühl hast, für alle verantwortlich zu sein - und du bleibst auf der Strecke
du dich leer, frustriert und ungesehen fühlst
du dich oft selbst kritisierst und deine Grenzen nicht einhälst
du spürst: "Ich will was ändern - aber wie?"